EXTRA Black Friday actie: Ontvang GRATIS de Fyllbooks Mijn Weekplanner t.w.v. €16,95 bij een bestelling vanaf 50 euro. Op = Op! Geldig t/m maandag 2 december.
Grote of zakelijke bestelling?
Wij helpen je graag met een offerte voor Zezz Gezondheidsdagboek
Bij besteding vanaf €250,- euro kun je een offerte op maat aanvragen. De producten van Fyllbooks kunnen ook met eigen logo worden geleverd.
Geschikt om 8 wekenlang per dag het afslanktraject bij te houden
Per dag gemakkelijk je maaltijden noteren
Na iedere week een weegmoment
Start gewicht en streef gewicht met motivatie
Productomschrijving
Hoe vaak heb ik hoofdpijn? Hoeveel dagen per week slaap ik minder dan acht uur? Hoe lang voel ik me al somber? Met het Gezondheidsdagboek krijg je heel eenvoudig meer inzicht in je gezondheid. Door elke dag in een paar minuten tijd in te vullen waar je last van hebt, kun je je klachten gericht aanpakken en voel je je beter. Wil je gezonder leven? Het Gezondheidsdagboek is de eerste stap!
‘Artsen hebben vaak maar 10 minuten de tijd, het boekje kan ervoor zorgen dat je niets vergeet te vertellen.’ – Arnoud (huidkanker)
Gezondheidsdagboek: met meer inzicht naar een gezonder leven
In het Gezondheidsdagboek kun je per dag verschillende gegevens noteren. Hoeveel je slaapt, eet, drinkt of beweegt bijvoorbeeld. Of hoeveel pijn je hebt, hoe moe je bent hoe je stemming is. Als je dat een tijdje doet, ontdek je verbanden tussen de verschillende klachten. Bijvoorbeeld: elke keer als ik een bepaald voedingsmiddel eet, krijg ik buikpijn. Of: ik heb meer hoofdpijn op dagen dat ik te kort heb geslapen. Of: als ik slecht slaap voel ik me somber. Zo zie je meteen wat je kunt doen om je beter te voelen. En je kunt ook samen met bijvoorbeeld de huisarts, praktijkondersteuner of (wijk)verpleegkundige kijken hoe je je klachten kunt aanpakken. Zo simpel kan het zijn. In een paar minuten per dag krijg je meer inzicht in je gezondheidspatroon en kun je fijner en gezonder leven.
Het Gezondheidsdagboek telt 192 pagina’s waarmee je 3 maanden je gegevens kunt bijhouden. Daarnaast is er ruimte voor je medische gegevens en kun je metingen (gewicht, hartslag en bloeddruk) noteren. Het boek heeft makkelijk schrijfbaar papier en is voorzien van een oranje leeslint
‘Dit boekje kwam toevallig op een heel nuttig moment: een oncoloogconsult! Blijven mijn klachten stabiel of verergeren ze of verbeteren ze zelfs? Het is niet alleen goed voor mijn eigen inzicht, maar ook ter onderbouwing naar zorgverleners.’
Karin (borstkanker)
Erg fijn boekje. Al je medische gegevens bij elkaar op 1 plaats. Lang naar gezocht.
(0)(0)
Jorna
Geverifieerde koper
Waardering 5 uit 5
Her boekje dat ik al jaren zocht, maar niet kon vinden. Super handig en overzichtelijk.
(0)(0)
Femke
Geverifieerde koper
Waardering 5 uit 5
Een heel fijn dagboek om je gezondheid en staat van zijn in bij te houden!! Ook leuk dat er een vakje is van waar ben je dankbaar voor, dat blijft namelijk erg belangrijk en ik merk dat in nu ik ernstig zoek ben dankbaarder ben dan toen ik gezond was.
(0)(0)
Dieke
Geverifieerde koper
Waardering 5 uit 5
Een boekje om altijd bij je te hebben. Ik heb er een elastiek omheen gedaan met een pen en het lukt voor het eerst mijn klachten goed bij te houden. Fijn om te doen door de vragen die er in staan en niet enkel gefocust op pijn en ongemak. Voelt ook prettig aan. Mooi formaat.
(0)(0)
Er komen geen beoordelingen overeen met je huidige selecties
Beoordeling toevoegen
Je moet ingelogd zijn om een beoordeling te plaatsen Login
Bekijk de actuele levertijd melding bovenaan deze pagina bij het product. De bestelling wordt op jouw aangegeven thuis- of werkadres bezorgd door PostNL of DHL. Je kunt ook kiezen voor een DHL- of PostNL afhaalpunt in de buurt.
Ruilen & retourneren
Wil je een product ruilen? Stuur het product retour en plaats een nieuwe bestelling. Wil je een product retourneren? Dit kan binnen de verlengde zichttermijn van maar liefst 60 dagen.
Getoonde accessoires op afbeeldingen
Alle producten worden zonder eventueel afgebeelde accessoires geleverd, zoals bijvoorbeeld stickervellen, decoratie of washi tape etc. Als er wél accessoires worden meegeleverd met het product, dan is dit uitdrukkelijk vermeld in de productomschrijving.
Veilig & vertrouwd winkelen
Invulboekjes.nl wordt actief gecontroleerd én is gecertificeerd door de onafhankelijk partij Stichting WebwinkelKeur. Zo doen we er alles aan zodat jij veilig kunt shoppen. Bekijk ons: keurmerk en 14.000+ klantreviews.
Vraag & antwoord
"*" geeft vereiste velden aan
Zezz Gezondheidsdagboek
€16,99
Het artikel is toegevoegd aan je winkelmandjeZezz Gezondheidsdagboek
Erg fijn boekje. Al je medische gegevens bij elkaar op 1 plaats. Lang naar gezocht.
Her boekje dat ik al jaren zocht, maar niet kon vinden. Super handig en overzichtelijk.
Een heel fijn dagboek om je gezondheid en staat van zijn in bij te houden!! Ook leuk dat er een vakje is van waar ben je dankbaar voor, dat blijft namelijk erg belangrijk en ik merk dat in nu ik ernstig zoek ben dankbaarder ben dan toen ik gezond was.
Een boekje om altijd bij je te hebben. Ik heb er een elastiek omheen gedaan met een pen en het lukt voor het eerst mijn klachten goed bij te houden. Fijn om te doen door de vragen die er in staan en niet enkel gefocust op pijn en ongemak. Voelt ook prettig aan. Mooi formaat.